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微信注册时可以使用手机号码、微信号、QQ号等多种方式进行注册。如果只想使用手机号码进行注册，可以按照以下步骤操作。
1、下载并打开微信APP。
2、在登录页面点击右下角的“更多选项”。
3、选择“注册”。
4、填写手机号码并获取验证码。
5、设置微信密码和昵称等信息，即可完成注册。
如果更改不了注册方式，可能有以下几种原因：
1、网络问题：检查网络连接是否正常，尝试切换网络或重新连接网络。
2、微信版本问题：确保使用的是最新版本的微信APP，如果不是最新版本，请升级到最新版本再尝试注册。
3、手机权限问题：确保手机已开启微信访问通讯录、相册等权限，如果没有开启相关权限，可能会导致注册失败或无法更改注册方式。
如果在尝试以上方法后仍然无法更改注册方式，建议联系微信客服寻求帮助，另外请注意，微信账号是唯一的，如果已经使用某个手机号码注册过微信账号，那么无法再使用相同的手机号码进行再次注册，如果需要更改注册信息，可以尝试联系微信客服咨询如何处理。